Lo stesso giro di ieri (e probabilmente di domani, che è bello) - 7,44 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 12 Luglio 2011 - 08:55:04 (circa 4669 giorni fa) sulla distanza di 7,44 km in 00:42:04 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capanelle, basella, urgnano, serio.SCARICA XML (206.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,44km
Tempo trascorso00:42:04
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate451kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 12 Luglio 2011 - 08:55:04 (circa 4669 giorni fa)
- Distanza: 7.440,00 metri (7,44 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:42:04
- Coordinate: 2.516
- Nodi cardio: 2.516
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,1 km/h
- Max.: 13,3 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 172 m slm
- Max.: 204 m slm
- Media: 188 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 451 kcal. (pari a 3,25 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 33°
- Umidità: 52%
- Velocità vento: 11 km/h