Riepilogo della corsa effettuata Sabato 12 Marzo 2011 - 19:50:36 (circa 4791 giorni fa) sulla distanza di 16,32 km in 01:29:58 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, palazzago, brembate sopra, mozzo.SCARICA XML(441.42 KB)
Riepilogo testuale
Distanza16,32km
Tempo trascorso01:29:58
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate996kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 12 Marzo 2011 - 19:50:36 (circa 4791 giorni fa)
Distanza: 16.318,00 metri (16,32 km)
Circa: 41,00 giri di pista d'atletica (o 0,64 del Nordschleife)
Tempo trascorso: 01:29:58
Coordinate: 5.377
Nodi cardio: 5.377
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,5 km/h
Max.: 15,2 km/h
Media: 10,9 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 210 m slm
Max.: 275 m slm
Media: 248 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 996 kcal. (pari a 8,90 di bicchierini di Rum)
