Meglio - 6,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 28 Marzo 2011 - 08:58:25 (circa 4770 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:31:08 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, grassobbio, capannelle.SCARICA XML (152.91 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:31:08
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate419kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 28 Marzo 2011 - 08:58:25 (circa 4770 giorni fa)
- Distanza: 6.017,00 metri (6,02 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:31:08
- Coordinate: 1.860
- Nodi cardio: 1.860
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 13,4 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 67 bpm
- Max.: 224 / 174.1 bpm
- Medio: 187 bpm
Altitudine
- Min.: 177 m slm
- Max.: 200 m slm
- Media: 190 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 419 kcal. (pari a 7,90 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 77%
- Velocità vento: 3 km/h