Riepilogo della corsa effettuata Domenica 20 Febbraio 2011 - 18:16:12 (circa 4807 giorni fa) sulla distanza di 9,35 km in 00:52:12 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, valbrembo, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML(256.27 KB)
Riepilogo testuale
Distanza9,35km
Tempo trascorso00:52:12
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate583kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Giorgio Paglia, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Giorgio Paglia, 6, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 20 Febbraio 2011 - 18:16:12 (circa 4807 giorni fa)
Distanza: 9.346,00 metri (9,35 km)
Circa: 23,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:52:12
Coordinate: 3.120
Nodi cardio: 3.120
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 1,0 km/h
Max.: 14,8 km/h
Media: 10,8 km/h
Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 227 m slm
Max.: 280 m slm
Media: 260 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 583 kcal. (pari a 7,29 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
