E svegliarsi la mattina - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso01:02:38
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate625kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 47, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 22 Gennaio 2011 - 05:45:45 (circa 4395 giorni fa)
  • Distanza: 10.019,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:02:38
  • Coordinate: 3.716
  • Nodi cardio: 3.716
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,2 km/h
  • Max.: 15,6 km/h
  • Media: 9,6 km/h
  • Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 214 m slm
    • Max.: 291 m slm
    • Media: 239 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 625 kcal. (pari a 7,81 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: -3°
        • Umidità: 64%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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