Riepilogo della corsa effettuata Sabato 22 Gennaio 2011 - 05:45:45 (circa 4395 giorni fa) sulla distanza di 10,02 km in 01:02:38 (9,6km/h - 6,3'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(305.16 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,02km
Tempo trascorso01:02:38
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Calorie bruciate625kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 47, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 22 Gennaio 2011 - 05:45:45 (circa 4395 giorni fa)
Distanza: 10.019,00 metri (10,02 km)
Circa: 25,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 01:02:38
Coordinate: 3.716
Nodi cardio: 3.716
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,2 km/h
Max.: 15,6 km/h
Media: 9,6 km/h
Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 291 m slm
Media: 239 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 625 kcal. (pari a 7,81 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
