Fino a Sotto il Monte - 18,00 km.

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Distanza18,00km
Tempo trascorso01:41:45
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate1.099kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo
Le scarpe nuove mi hanno fatto male, ma ci avevo la musica blues.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 17 Maggio 2011 - 16:56:01 (circa 4213 giorni fa)
  • Distanza: 18.002,00 metri (18,00 km)
  • Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,30 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:41:45
  • Coordinate: 6.066
  • Nodi cardio: 6.066
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,4 km/h
  • Max.: 27,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 217 m slm
    • Max.: 299 m slm
    • Media: 246 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 1.099 kcal. (pari a 21,14 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 16°
        • Umidità: 77%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Nord-Est
          Vento Nord-Est - Grecale
        • 100%
          Fase lunare 100% - Luna piena
        Altre informazioni
        • Percorso con incroci, semafori
          Percorso con incroci, semafori
        • Acciacchi vari: Polpaccio sx
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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