Riepilogo della corsa effettuata Martedì 17 Maggio 2011 - 16:56:01 (circa 4589 giorni fa) sulla distanza di 18,00 km in 01:41:45 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 18km, running, jogging, corsa, mapello, locate, terno d'isola, sotto il monte giovanni XXIII, ponte san pietro, presezzo.SCARICA XML(497.94 KB)
Riepilogo testuale
Distanza18,00km
Tempo trascorso01:41:45
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate1.099kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Le scarpe nuove mi hanno fatto male, ma ci avevo la musica blues.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 17 Maggio 2011 - 16:56:01 (circa 4589 giorni fa)
Distanza: 18.002,00 metri (18,00 km)
Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 3,55 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 01:41:45
Coordinate: 6.066
Nodi cardio: 6.066
Difficoltà: 2
Velocità
Min.: 7,4 km/h
Max.: 27,0 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 217 m slm
Max.: 299 m slm
Media: 246 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 1.099 kcal. (pari a 6,54 di bicchieri di Campari®)
