Collassato - 4,33 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 27 Aprile 2011 - 08:59:55 (circa 4747 giorni fa) sulla distanza di 4,33 km in 00:21:40 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: running, jogging, corsa, test su strada, adidas, supernova sequence 3, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (105.83 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,33km
Tempo trascorso00:21:40
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate250kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 27 Aprile 2011 - 08:59:55 (circa 4747 giorni fa)
- Distanza: 4.329,00 metri (4,33 km)
- Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 0,80 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:21:40
- Coordinate: 1.286
- Nodi cardio: 1.286
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,5 km/h
- Max.: 15,3 km/h
- Media: 11,5 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 173 m slm
- Max.: 205 m slm
- Media: 188 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 250 kcal. (pari a 2,78 di mele)
Meteo
- Temperatura: 21°
- Umidità: 46%
- Velocità vento: 8 km/h