Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 11 Marzo 2011 - 11:58:52 (circa 4658 giorni fa) sulla distanza di 6,55 km in 00:34:21 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML(168.5 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,55km
Tempo trascorso00:34:21
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate401kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 11 Marzo 2011 - 11:58:52 (circa 4658 giorni fa)
Distanza: 6.547,00 metri (6,55 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,29 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:34:21
Coordinate: 2.050
Nodi cardio: 2.050
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,5 km/h
Max.: 74,2 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 176 m slm
Max.: 228 m slm
Media: 193 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 401 kcal. (pari a 2,38 di bicchieri di Campari®)
