Col salame che faceva su e giù - 5,02 km.

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Distanza5,02km
Tempo trascorso00:27:32
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate379kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via dei Mille, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 06 Marzo 2011 - 16:59:49 (circa 4288 giorni fa)
  • Distanza: 5.016,00 metri (5,02 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:27:32
  • Coordinate: 1.592
  • Nodi cardio: 1.592
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 17,5 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 57 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 187 bpm
    Altitudine
    • Min.: 195 m slm
    • Max.: 247 m slm
    • Media: 216 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 379 kcal. (pari a 2,23 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 76%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Vento: Est - Levante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3

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