Terza corsa di Luna Piena, Corna Marcia da Laxolo-San Gottardo - 9,46 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 19 Aprile 2011 - 15:55:09 (circa 3396 giorni fa) sulla distanza di 9,46 km in 01:22:59 (7,6km/h - 7,9'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, fodipe, luna piena, laxolo, brembilla, berbenno, adidas, supernova sequence 3, test su strada.Schermo interoScarica XML (314,1 KB)Riepilogo testuale
Distanza9,46km
Tempo trascorso01:22:59
Velocità media7,6km/h
Passo medio7,9'/km
Calorie bruciate909kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Sterrato
- Partenza da: Piazza Santa Eurosia, 11, 24012 Laxolo - BG, Italia
- Arrivo a: Piazza Santa Eurosia, 5, 24012 Laxolo - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 19 Aprile 2011 - 15:55:09 (circa 3396 giorni fa)
- Distanza: 9.459,00 metri (9,46 km)
- Circa: 23 giri di pista d'atletica (o 2,16 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 01:22:59
- Coordinate: 3.825
- Nodi cardio: 3.825
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 7,6 km/h
- Ritmo medio: 7,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 49 bpm
- Max.: 225 / 176,2 bpm
- Medio: 154 bpm
Altitudine
- Min.: 1 m slm
- Max.: 999 m slm
- Media: 698 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 909 kcal. (pari a 1,92 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
Sereno - Temperatura: 15°
- Umidità: 67%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante
Fase lunare 97% - Calante
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
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Kalenji Collant Deefuz 1000 
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Ero con
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