Riepilogo della corsa effettuata Sabato 10 Settembre 2011 - 11:40:31 (circa 4398 giorni fa) sulla distanza di 8,50 km in 00:45:25 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, cesenatico, gatteo mare.SCARICA XML(225.29 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,50km
Tempo trascorso00:45:25
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate509kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Viale Giulio Cesare, 55, 47043 Gatteo A Mare FC, Italia
Arrivo a: Viale Giulio Cesare, 55, 47043 Gatteo A Mare FC, Italia
Effettuata il: Sabato 10 Settembre 2011 - 11:40:31 (circa 4398 giorni fa)
Distanza: 8.500,00 metri (8,50 km)
Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,65 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:45:25
Coordinate: 2.710
Nodi cardio: 2.710
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,5 km/h
Max.: 19,0 km/h
Media: 11,2 km/h
Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 103 / 174.1 bpm
Medio: 2 bpm
Altitudine
Min.: -13 m slm
Max.: 44 m slm
Media: N/P
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 509 kcal. (pari a 1,08 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
