Mentre giuoca la Juve - 12,19 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 09 Gennaio 2011 - 19:48:09 (circa 4826 giorni fa) sulla distanza di 12,19 km in 01:12:02 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, paladina, valbrembo.SCARICA XML (353.07 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,19km
Tempo trascorso01:12:02
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate796kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 09 Gennaio 2011 - 19:48:09 (circa 4826 giorni fa)
- Distanza: 12.189,00 metri (12,19 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 2,25 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 01:12:02
- Coordinate: 4.300
- Nodi cardio: 4.300
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,3 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 67 bpm
- Max.: 166 / 174.1 bpm
- Medio: 155 bpm
Altitudine
- Min.: 207 m slm
- Max.: 302 m slm
- Media: 242 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 796 kcal. (pari a 8,84 di mele)
Meteo
- Temperatura: 5°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 3 km/h