3a Quater pas in Valverda - Bergamo (BG) - 11,73 km.

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Distanza11,73km
Tempo trascorso01:08:05
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate738kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Maironi Giovanni da Ponte, 21a, 24123 Bergamo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Valverde, 2, 24123 Bergamo - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 16 Ottobre 2011 - 03:04:40 (circa 4060 giorni fa)
  • Distanza: 11.730,00 metri (11,73 km)
  • Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 2,02 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 01:08:05
  • Coordinate: 4.030
  • Nodi cardio: 4.030
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,3 km/h
  • Max.: 17,3 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 271 m slm
    • Max.: 477 m slm
    • Media: 369 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 738 kcal. (pari a 2,17 di Krapfen vuoti)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 10°
        • Umidità: 48%
        • Velocità vento: 13 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Lettore MP3
        • Ipod Shuffle 3g Nero
          Ipod Shuffle 3g Nero
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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