1, 2, 3, prova - 5,01 km.

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Distanza5,01km
Tempo trascorso00:24:28
Velocità media12,3km/h
Passo medio4,9'/km
Calorie bruciate309kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 04 Marzo 2011 - 12:00:14 (circa 4359 giorni fa)
  • Distanza: 5.014,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:24:28
  • Coordinate: 1.462
  • Nodi cardio: 1.462
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,4 km/h
  • Max.: 14,5 km/h
  • Media: 12,3 km/h
  • Ritmo medio: 4,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 224 / 174.8 bpm
    • Medio: 175 bpm
    Altitudine
    • Min.: 171 m slm
    • Max.: 198 m slm
    • Media: 188 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 309 kcal. (pari a 103,14 di tazzine di caffé non zuccherato)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 76%
        • Velocità vento: 13 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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