Cercando il fresco - 7,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 22 Agosto 2011 - 12:58:34 (circa 4602 giorni fa) sulla distanza di 7,65 km in 00:46:12 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: paladina, sombreno, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (209.02 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,65km
Tempo trascorso00:46:12
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Calorie bruciate466kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 22 Agosto 2011 - 12:58:34 (circa 4602 giorni fa)
- Distanza: 7.651,00 metri (7,65 km)
- Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,73 del Circuito di Jerez de la Frontera)
- Tempo trascorso: 00:46:12
- Coordinate: 2.544
- Nodi cardio: 2.544
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,1 km/h
- Max.: 17,4 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 279 m slm
- Max.: 338 m slm
- Media: 300 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 466 kcal. (pari a 1,17 di bomboloni)
Meteo
- Temperatura: 27°
- Umidità: 65%
- Velocità vento: 13 km/h