Riepilogo della corsa effettuata Sabato 15 Ottobre 2011 - 12:03:03 (circa 4438 giorni fa) sulla distanza di 8,03 km in 00:45:06 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, brembate sopra, brembo.SCARICA XML(220.75 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,03km
Tempo trascorso00:45:06
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate490kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Bruno Locatelli, 31, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 29, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 15 Ottobre 2011 - 12:03:03 (circa 4438 giorni fa)
Distanza: 8.025,00 metri (8,03 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Yas Marina Circuit)
Tempo trascorso: 00:45:06
Coordinate: 2.687
Nodi cardio: 2.687
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,6 km/h
Max.: 13,6 km/h
Media: 10,6 km/h
Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 207 m slm
Max.: 273 m slm
Media: 240 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 490 kcal. (pari a 3,40 di banane)
