The dogs on main street howl, 'cause they understand - 6,03 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 25 Gennaio 2011 - 12:00:01 (circa 4811 giorni fa) sulla distanza di 6,03 km in 00:34:40 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, serio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (170.22 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,03km
Tempo trascorso00:34:40
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate393kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 25 Gennaio 2011 - 12:00:01 (circa 4811 giorni fa)
- Distanza: 6.030,00 metri (6,03 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,65 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 00:34:40
- Coordinate: 2.071
- Nodi cardio: 2.071
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 13,1 km/h
- Media: 10,4 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 75 bpm
- Max.: 219 / 174.1 bpm
- Medio: 160 bpm
Altitudine
- Min.: 181 m slm
- Max.: 211 m slm
- Media: 191 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 393 kcal. (pari a 130,98 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 75%
- Velocità vento: 8 km/h