27esima Sö e giò tra i strade e i senter de Sota ol Mut - Sotto il Monte (BG) - 8,08 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 27 Marzo 2011 - 03:46:55 (circa 4330 giorni fa) sulla distanza di 8,08 km in 00:46:34 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, sotto il monte, piana, tapasciata, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML(227.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,08km
Tempo trascorso00:46:34
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate569kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Gerole, 13, 24039 Sotto il Monte Giovanni XXIII - BG, Italia
Arrivo a: Viale Pacem in Terris, 32-34, 24039 Sotto il Monte Giovanni XXIII - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 27 Marzo 2011 - 03:46:55 (circa 4330 giorni fa)
Distanza: 8.077,00 metri (8,08 km)
Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,87 del Circuito di Interlagos)
Tempo trascorso: 00:46:34
Coordinate: 2.767
Nodi cardio: 2.767
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 16,9 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: 90 bpm
Max.: 226 / 174.8 bpm
Medio: 171 bpm
Altitudine
Min.: 253 m slm
Max.: 325 m slm
Media: 284 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 569 kcal. (pari a 4,10 di Tegolini del Mulino Bianco®)
