'Cause tramps like us - 5,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 11 Febbraio 2011 - 11:59:48 (circa 4821 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:27:08 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capanelle, serio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (133.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:27:08
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate310kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 11 Febbraio 2011 - 11:59:48 (circa 4821 giorni fa)
- Distanza: 5.008,00 metri (5,01 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:27:08
- Coordinate: 1.621
- Nodi cardio: 1.621
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,5 km/h
- Max.: 12,8 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 171 m slm
- Max.: 214 m slm
- Media: 190 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 310 kcal. (pari a 3,44 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 58%
- Velocità vento: 19 km/h