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Riepilogo testuale

Distanza5,01km
Tempo trascorso00:27:37
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate312kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 16 Giugno 2011 - 09:00:01 (circa 3346 giorni fa)
  • Distanza: 5.011,00 metri (5,01 km)
  • Circa: 12 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:27:37
  • Coordinate: 1.648
  • Nodi cardio: 1.648
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 13,0 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 209 / 176,2 bpm
    • Medio: 16 bpm
    Altitudine
    • Min.: 187 m slm
    • Max.: 212 m slm
    • Media: 196 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 312 kcal. (pari a 1,84 di crostatine alla marmellata)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 25°
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7

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