Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 09 Maggio 2011 - 16:35:08 (circa 4729 giorni fa) sulla distanza di 15,01 km in 01:18:14 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, bergamo, curno, mozzo, ponte san pietro.SCARICA XML(383.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,01km
Tempo trascorso01:18:14
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate920kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 09 Maggio 2011 - 16:35:08 (circa 4729 giorni fa)
Distanza: 15.014,00 metri (15,01 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,75 del Circuito di Shanghai)
Tempo trascorso: 01:18:14
Coordinate: 4.673
Nodi cardio: 4.673
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: N/P
Max.: 16,5 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 219 m slm
Max.: 254 m slm
Media: 237 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 920 kcal. (pari a 17,69 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
