Più che con le scarpe, con le pinne - 8,02 km.

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Distanza8,02km
Tempo trascorso00:46:20
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate376kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 15 Agosto 2011 - 03:07:26 (circa 4127 giorni fa)
  • Distanza: 8.020,00 metri (8,02 km)
  • Circa: 20,00 giri di pista d'atletica (o 1,48 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:46:20
  • Coordinate: 2.747
  • Nodi cardio: 2.747
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,4 km/h
  • Max.: 14,4 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 45 / 174.8 bpm
    • Medio: 11 bpm
    Altitudine
    • Min.: 248 m slm
    • Max.: 312 m slm
    • Media: 288 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 376 kcal. (pari a 4,18 di mele)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura: 30°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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