4Â De sà e de là del paìs - Capizzone (BG) - 10,48 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,48km
Tempo trascorso01:13:06
Velocità media9,0km/h
Passo medio6,7'/km
Calorie bruciate674kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via San Lorenzo, 5, 24030 Camoneone - BG, Italia
  • Arrivo a: Via San Lorenzo, 5-7, 24030 Capizzone - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 21 Agosto 2011 - 02:50:58 (circa 2922 giorni fa)
  • Distanza: 10.479,00 metri (10,48 km)
  • Circa: 26 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:13:06
  • Coordinate: 3.963
  • Nodi cardio: 3.963
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,9 km/h
  • Max.: 15,1 km/h
  • Media: 9,0 km/h
  • Ritmo medio: 6,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 326 m slm
    • Max.: 541 m slm
    • Media: 449 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 674 kcal. (pari a 8,43 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 31°
        • Umidità: 49%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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