Freddo, freddo porco - 4,45 km.

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Distanza4,45km
Tempo trascorso00:24:55
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate264kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 47, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 07 Gennaio 2011 - 17:03:08 (circa 4414 giorni fa)
  • Distanza: 4.454,00 metri (4,45 km)
  • Circa: 11,00 giri di pista d'atletica (o 1,06 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:24:55
  • Coordinate: 1.440
  • Nodi cardio: 1.440
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,7 km/h
  • Max.: 18,9 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 68 bpm
    • Max.: 190 / 174.8 bpm
    • Medio: 152 bpm
    Altitudine
    • Min.: 190 m slm
    • Max.: 258 m slm
    • Media: 210 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 264 kcal. (pari a 3,52 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Pioggia
          Pioggia
        • Temperatura: N/P
        • Umidità: 97%
        • Velocità vento: N/P
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
          Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Ero con
        • Michela
          Michela

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