Corsetta serale di una giornata campale - 5,07 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 26 Agosto 2011 - 15:25:24 (circa 4626 giorni fa) sulla distanza di 5,07 km in 00:30:06 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: locate, presezzo, ponte san pietro, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(146.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,07km
Tempo trascorso00:30:06
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate306kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
E stasera "viaggetto" fino in Croazia.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Roma, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 26 Agosto 2011 - 15:25:24 (circa 4626 giorni fa)
Distanza: 5.069,00 metri (5,07 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:30:06
Coordinate: 1.781
Nodi cardio: 1.781
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,0 km/h
Max.: 15,8 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 225 m slm
Max.: 252 m slm
Media: 238 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 306 kcal. (pari a 3,83 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
