Corsetta serale di una giornata campale - 5,07 km.

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Distanza5,07km
Tempo trascorso00:30:06
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate306kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
E stasera "viaggetto" fino in Croazia.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 26 Agosto 2011 - 15:25:24 (circa 4177 giorni fa)
  • Distanza: 5.069,00 metri (5,07 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,20 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:30:06
  • Coordinate: 1.781
  • Nodi cardio: 1.781
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,0 km/h
  • Max.: 15,8 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 225 m slm
    • Max.: 252 m slm
    • Media: 238 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 306 kcal. (pari a 2,74 di bicchierini di Rum)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 28°
        • Umidità: 42%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Vento: Est - Levante
        • 8%
          Fase lunare 8% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Rossa
          Deefuz 1000 Rossa
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Ero con
        • Michela
          Michela

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