Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 23 Dicembre 2011 - 10:53:55 (circa 4502 giorni fa) sulla distanza di 6,42 km in 00:33:32 (11,4km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, urgnano.SCARICA XML(164.56 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,42km
Tempo trascorso00:33:32
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate388kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 23 Dicembre 2011 - 10:53:55 (circa 4502 giorni fa)
Distanza: 6.416,00 metri (6,42 km)
Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,46 del Hungaroring)
Tempo trascorso: 00:33:32
Coordinate: 2.002
Nodi cardio: 2.002
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,2 km/h
Max.: 13,5 km/h
Media: 11,4 km/h
Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 160 m slm
Max.: 179 m slm
Media: 171 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 0,82 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
