L'uomo del monte - 13,13 km.

SCARICA XML (365.62 KB)
Distanza13,13km
Tempo trascorso01:14:48
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate276kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Non è un vero monte, anche se tutti lo chiamano così. E' una collina, tra l'altro non altissima. Ma di sera girarci intorno ha i suoi porcissimi perché.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 16 Agosto 2011 - 16:01:00 (circa 4131 giorni fa)
  • Distanza: 13.134,00 metri (13,13 km)
  • Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,36 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:14:48
  • Coordinate: 4.453
  • Nodi cardio: 4.453
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,0 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: N/P
    • Max.: 79 / 174.8 bpm
    • Medio: 56 bpm
    Altitudine
    • Min.: 201 m slm
    • Max.: 310 m slm
    • Media: 245 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 276 kcal. (pari a 1,92 di banane)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 24°
        • Umidità: 69%
        • Velocità vento: 10 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 92%
          Fase lunare 92% - Calante
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

        Commenta

        Scrivi un commento https://