38esima Camminata del Donatore di Arcene (BG) - 14,83 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 02 Ottobre 2011 - 02:59:57 (circa 4582 giorni fa) sulla distanza di 14,83 km in 01:17:08 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, arcene, tapasciata, non competitiva, lurano.SCARICA XML(378.33 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,83km
Tempo trascorso01:17:08
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Calorie bruciate211kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Chi la Deejay Ten, chi la 38esima Camminata del Donatore di Arcene.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via dell'Arcobaleno, 11, 24040 Arcene - BG, Italia
Arrivo a: Via dell'Arcobaleno, 11, 24040 Arcene - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 02 Ottobre 2011 - 02:59:57 (circa 4582 giorni fa)
Distanza: 14.827,00 metri (14,83 km)
Circa: 37,00 giri di pista d'atletica (o 4,44 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 01:17:08
Coordinate: 4.608
Nodi cardio: 4.608
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,0 km/h
Max.: 15,3 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 64 / 174.1 bpm
Medio: 44 bpm
Altitudine
Min.: 133 m slm
Max.: 150 m slm
Media: 142 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 211 kcal. (pari a 0,44 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
