Con gli Horrible Crowes - 14,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 27 Settembre 2011 - 16:17:38 (circa 4586 giorni fa) sulla distanza di 14,02 km in 01:16:59 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, treviolo, roncola, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (375.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,02km
Tempo trascorso01:16:59
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate851kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 41, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 27 Settembre 2011 - 16:17:38 (circa 4586 giorni fa)
- Distanza: 14.021,00 metri (14,02 km)
- Circa: 35,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 01:16:59
- Coordinate: 4.572
- Nodi cardio: 4.572
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 5,2 km/h
- Max.: 28,2 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 86 / 174.1 bpm
- Medio: 2 bpm
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 263 m slm
- Media: 213 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 851 kcal. (pari a 9,46 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 73%
- Velocità vento: 11 km/h