Fa troppo caldo per essere Aprile part I - 4,33 km.

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Riepilogo testuale

Distanza4,33km
Tempo trascorso00:24:21
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate254kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
Al primo svarione mi sono fermato: troppo caldo e avendo fatto la donazione del sangue stamattina non ho voluto rischiare.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Bruno Locatelli, 29, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Derocca, 24030 Almenno San Bartolomeo - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 09 Aprile 2011 - 12:51:23 (circa 3461 giorni fa)
  • Distanza: 4.325,00 metri (4,33 km)
  • Circa: 10 giri di pista d'atletica (o 0,85 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:24:21
  • Coordinate: 1.451
  • Nodi cardio: 1.451
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: N/P
  • Max.: 14,9 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 79 bpm
    • Max.: 167 / 176,2 bpm
    • Medio: 153 bpm
    Altitudine
    • Min.: 212 m slm
    • Max.: 267 m slm
    • Media: 230 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 254 kcal. (pari a 1,51 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 33°
        • Umidità: 30%
        • Velocità vento: 16 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Mancamento
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Blu
          Deefuz 1000 Blu
        • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
          Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Adidas Supernova Sequence 3
          Adidas Supernova Sequence 3
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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