I called for my father but my father had died - 6,52 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 05 Gennaio 2011 - 11:59:42 (circa 4857 giorni fa) sulla distanza di 6,52 km in 00:34:57 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capanelle, serio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (171.78 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,52km
Tempo trascorso00:34:57
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate429kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 05 Gennaio 2011 - 11:59:42 (circa 4857 giorni fa)
- Distanza: 6.516,00 metri (6,52 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:34:57
- Coordinate: 2.090
- Nodi cardio: 2.090
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,7 km/h
- Max.: 13,6 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 97 bpm
- Max.: 213 / 174.1 bpm
- Medio: 171 bpm
Altitudine
- Min.: 174 m slm
- Max.: 199 m slm
- Media: 186 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 429 kcal. (pari a 5,36 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 1°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: 3 km/h
- Vento: Est - Levante