'll be your garbage man - 5,13 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 10 Marzo 2011 - 11:56:36 (circa 4793 giorni fa) sulla distanza di 5,13 km in 00:27:20 (11,3km/h - 5,3'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (134.21 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,13km
Tempo trascorso00:27:20
Velocità media11,3km/h
Passo medio5,3'/km
Calorie bruciate312kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 10 Marzo 2011 - 11:56:36 (circa 4793 giorni fa)
- Distanza: 5.128,00 metri (5,13 km)
- Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:27:20
- Coordinate: 1.632
- Nodi cardio: 1.632
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,4 km/h
- Max.: 13,3 km/h
- Media: 11,3 km/h
- Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 219 m slm
- Media: 199 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 312 kcal. (pari a 3,46 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 47%
- Velocità vento: 13 km/h