Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 30 Settembre 2011 - 15:32:08 (circa 4582 giorni fa) sulla distanza di 6,63 km in 00:38:53 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: curno, ponte san pietro, 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(186.96 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,63km
Tempo trascorso00:38:53
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate128kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 55, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 98, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 30 Settembre 2011 - 15:32:08 (circa 4582 giorni fa)
Distanza: 6.633,00 metri (6,63 km)
Circa: 17,00 giri di pista d'atletica (o 1,59 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
Tempo trascorso: 00:38:53
Coordinate: 2.275
Nodi cardio: 2.275
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 5,2 km/h
Max.: 16,5 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 89 / 174.1 bpm
Medio: 65 bpm
Altitudine
Min.: 203 m slm
Max.: 244 m slm
Media: 226 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 128 kcal. (pari a 0,64 di brioche alla crema)
