Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 13 Ottobre 2011 - 07:50:55 (circa 3505 giorni fa) sulla distanza di 6,02 km in 00:33:05 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, basella, grassobbio, capannelle, serio.Schermo interoScarica XML (162.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,02km
Tempo trascorso00:33:05
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate365kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Tutte le volte dico, ehi, bisogna approfittare che c'è il sole, te ne pentirai quando arriverà il periodo delle piogge. Eh, sembra non arrivare più.
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
Arrivo a: Via Cristoforo Colombo, 48, 24050 Capanelle - BG, Italia
Effettuata il: Giovedì 13 Ottobre 2011 - 07:50:55 (circa 3505 giorni fa)
Distanza: 6.019,00 metri (6,02 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,04 del Autodromo Nazionale di Monza)
Tempo trascorso: 00:33:05
Coordinate: 1.976
Nodi cardio: 1.976
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 8,5 km/h
Max.: 12,6 km/h
Media: 10,9 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 175 m slm
Max.: 203 m slm
Media: 187 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 365 kcal. (pari a 0,72 di McDonald's® Big Mac®)
