Well I'm a little down under, but I'm feeling ok. - 6,51 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 04 Agosto 2011 - 07:47:11 (circa 4647 giorni fa) sulla distanza di 6,51 km in 00:34:39 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (169.98 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,51km
Tempo trascorso00:34:39
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate392kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 10B, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Tangenziale Sud, 26, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 04 Agosto 2011 - 07:47:11 (circa 4647 giorni fa)
- Distanza: 6.512,00 metri (6,51 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,95 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:34:39
- Coordinate: 2.068
- Nodi cardio: 2.068
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,8 km/h
- Max.: 13,6 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 185 m slm
- Max.: 218 m slm
- Media: 201 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 392 kcal. (pari a 0,82 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 8 km/h