Mio caro vitello dai piedi di balsa la tua storia è falsa - 6,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 04 Maggio 2011 - 08:59:17 (circa 4739 giorni fa) sulla distanza di 6,01 km in 00:31:01 (11,7km/h - 5,1'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, serio, capannelle.SCARICA XML(152.42 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:31:01
Velocità media11,7km/h
Passo medio5,1'/km
Calorie bruciate366kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Sterrato
Partenza da: Via Lungo Serio, 43, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
Effettuata il: Mercoledì 04 Maggio 2011 - 08:59:17 (circa 4739 giorni fa)
Distanza: 6.014,00 metri (6,01 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,08 del Circuito di Sepang)
Tempo trascorso: 00:31:01
Coordinate: 1.854
Nodi cardio: 1.854
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,3 km/h
Max.: 13,8 km/h
Media: 11,7 km/h
Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 176 m slm
Max.: 204 m slm
Media: 192 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 366 kcal. (pari a 3,00 di lattine di Coca Cola®)
