Questa volta i cani non c'erano - 6,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 10 Febbraio 2011 - 11:54:40 (circa 4821 giorni fa) sulla distanza di 6,04 km in 00:34:06 (10,6km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capannelle, serio, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (167.43 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,04km
Tempo trascorso00:34:06
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate375kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 10 Febbraio 2011 - 11:54:40 (circa 4821 giorni fa)
- Distanza: 6.035,00 metri (6,04 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:34:06
- Coordinate: 2.037
- Nodi cardio: 2.037
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 10,6 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 164 m slm
- Max.: 206 m slm
- Media: 187 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 375 kcal. (pari a 4,16 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 12°
- Umidità: 51%
- Velocità vento: 10 km/h