Buon compleanno Fò di Pe! - 14,43 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 06 Gennaio 2011 - 07:22:50 (circa 4856 giorni fa) sulla distanza di 14,43 km in 01:19:39 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (388.51 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,43km
Tempo trascorso01:19:39
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate960kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Uscita sociale per festeggiare i 22 anni dei Fò di Pe. In teoria i chilometri da percorrere erano 22 come gli anni, io non ce l'avrei mai fatta. Auguri ragazzi.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Arrivo a: Via Polo Civico, 24030 Scano Al Brembo - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 06 Gennaio 2011 - 07:22:50 (circa 4856 giorni fa)
- Distanza: 14.428,00 metri (14,43 km)
- Circa: 36,00 giri di pista d'atletica (o 2,60 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 01:19:39
- Coordinate: 4.732
- Nodi cardio: 4.732
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 0,1 km/h
- Max.: 14,6 km/h
- Media: 10,9 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 85 bpm
- Max.: 193 / 174.1 bpm
- Medio: 166 bpm
Altitudine
- Min.: 215 m slm
- Max.: 340 m slm
- Media: 265 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 960 kcal. (pari a 6,67 di banane)
Meteo
- Temperatura: 2°
- Umidità: 93%
- Velocità vento: 5 km/h