Quasi primavera - 6,34 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 03 Febbraio 2011 - 11:56:59 (circa 4803 giorni fa) sulla distanza di 6,34 km in 00:37:07 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, capanelle, adidas, supernova sequence 3, test su strada.SCARICA XML (182.28 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,34km
Tempo trascorso00:37:07
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate391kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via dei Pascoli, 2, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 03 Febbraio 2011 - 11:56:59 (circa 4803 giorni fa)
- Distanza: 6.336,00 metri (6,34 km)
- Circa: 16,00 giri di pista d'atletica (o 1,09 del Circuito di Suzuka)
- Tempo trascorso: 00:37:07
- Coordinate: 2.218
- Nodi cardio: 2.218
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,3 km/h
- Max.: 12,2 km/h
- Media: 10,3 km/h
- Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 171 m slm
- Max.: 207 m slm
- Media: 188 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 391 kcal. (pari a 1,15 di Krapfen vuoti)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 43%
- Velocità vento: 10 km/h