Una bella giornata - 13,30 km.

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Distanza13,30km
Tempo trascorso01:18:54
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate825kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 13 Novembre 2011 - 11:34:32 (circa 4041 giorni fa)
  • Distanza: 13.297,00 metri (13,30 km)
  • Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 3,18 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 01:18:54
  • Coordinate: 4.696
  • Nodi cardio: 4.696
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,9 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 199 m slm
    • Max.: 335 m slm
    • Media: 258 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 825 kcal. (pari a 4,13 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 14°
        • Umidità: 59%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Lettore MP3
        • Ipod Shuffle 3g Nero
          Ipod Shuffle 3g Nero
        Ho ascoltato
        • Moments in Love
          Art of Noise - Moments in Love - Moments in Love  »  1983 - Chill Out - 121,00 BPM
        • Big Bang Theory
          Barenaked Ladies - Big Bang Theory - Big Bang Theory Theme  »  2007 - Alternative rock - 80,00 BPM
        • Expectations
          Belle & Sebastian - Expectations - Juno OST  »  2007 - Indie - 119,00 BPM
        • Holding Out for a Hero
          Bonnie Tyler - Holding Out for a Hero - Footloose OST  »  1984 - Dance-Pop - 121,00 BPM
        • Dancing in the Dark
          Bruce Springsteen - Dancing in the Dark - Born in the U.S.A.  »  1984 - Rock - 74,00 BPM
        • Salvation
          Cranberries - Salvation - To the Faithful Departed  »  1996 - Alternative rock - 84,00 BPM
        • Bridge Burning
          Foo Fighters - Bridge Burning - Wasting Light  »  2011 - Rock - 85,00 BPM
        • Walk
          Foo Fighters - Walk - Wasting Light  »  2011 - Rock - 137,00 BPM
        • Busindre Reel
          Hevia - Busindre Reel - Tierra de nadie  »  1998 - Folk - 108,00 BPM
        • Like a Prayer
          Madonna - Like a Prayer - Like a Prayer  »  1989 - Pop - 112,00 BPM
        • Psycho
          Puddle of Mudd - Psycho - Famous  »  2007 - Post grunge - 126,00 BPM
        • Chelsea Dagger
          The Fratellis - Chelsea Dagger - Costello Music  »  2006 - Indie - 82,00 BPM
        • The Spirit of Jazz
          The Gaslight Anthem - The Spirit of Jazz - American Slang  »  2010 - Revival Punk - 82,00 BPM
        • Gettin' Jiggy Wit It
          Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - Big Willie Style  »  1997 - Rap - 132,00 BPM

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