Riepilogo della corsa effettuata Domenica 13 Novembre 2011 - 11:34:32 (circa 4411 giorni fa) sulla distanza di 13,30 km in 01:18:54 (10,1km/h - 5,9'/km) - Tags: mozzo, bergamo, pascolo dei tedeschi, 12km, running, jogging, corsa.SCARICA XML(385.55 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,30km
Tempo trascorso01:18:54
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate825kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 13 Novembre 2011 - 11:34:32 (circa 4411 giorni fa)
Distanza: 13.297,00 metri (13,30 km)
Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Circuito di Sepang)
Tempo trascorso: 01:18:54
Coordinate: 4.696
Nodi cardio: 4.696
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,9 km/h
Max.: 14,8 km/h
Media: 10,1 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 199 m slm
Max.: 335 m slm
Media: 258 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 825 kcal. (pari a 6,76 di lattine di Coca Cola®)
