Un primo giro di ispezione a Podgradina - 9,27 km.

Domenica 04 Settembre 2011 (circa 4617 giorni fa)Riepilogo della corsa effettuata Domenica 28 Agosto 2011 - 07:48:01 (circa 4624 giorni fa) sulla distanza di 9,27 km in 00:54:23 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, podgradina, croazia, dalmazia.SCARICA XML (269.53 KB)

Riepilogo testuale

Distanza9,27km

Tempo trascorso00:54:23

Velocità media10,2km/h

Passo medio5,9'/km

Calorie bruciate575kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Dettagli

Informazioni

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• Partenza da: Unnamed Road, 23242, Posedarje, Croatia
• Arrivo a: Unnamed Road, 23242, Podgradina, Croatia
• Effettuata il: Domenica 28 Agosto 2011 - 07:48:01 (circa 4624 giorni fa)

• Distanza: 9.269,00 metri (9,27 km)
• Circa: 23,00 giri di pista d'atletica
• Tempo trascorso: 00:54:23

• Coordinate: 3.243
• Nodi cardio: 3.243

• Difficoltà: 1

Velocità

• Min.: 5,2 km/h
• Max.: 13,5 km/h
• Media: 10,2 km/h
• Ritmo medio: 5,9'/km

Ritmo

Altitudine

• Min.: 6 m slm
• Max.: 134 m slm
• Media: 93 m slm
• Salita: N/P
• Discesa: N/P

Calorie e peso

• Calorie consumate: 575 kcal. (pari a 10,84 di Pocket® Coffee® Ferrero)

Meteo

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• Temperatura: 33°
• Umidità: 30%
• Velocità vento: 3 km/h
• Vento: Est - Levante

Altre informazioni

• Acciacchi vari: Milza

Abbigliamento

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