La corsetta della vigilia - 7,50 km.

SCARICA XML (209.76 KB)
Distanza7,50km
Tempo trascorso00:42:58
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate461kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Mauro Vitali, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Largo 4 Novembre, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 24 Dicembre 2011 - 13:26:13 (circa 3990 giorni fa)
  • Distanza: 7.501,00 metri (7,50 km)
  • Circa: 19,00 giri di pista d'atletica (o 1,79 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:42:58
  • Coordinate: 2.553
  • Nodi cardio: 2.553
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,4 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 197 m slm
    • Max.: 242 m slm
    • Media: 221 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 461 kcal. (pari a 2,31 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 60%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz Ml 3000 Grigio
          Deefuz Ml 3000 Grigio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Nexus 5
          Mizuno Wave Nexus 5
        Ero con
        • Michela
          Michela

        Commenta

        Scrivi un commento https://