Ti offro dabere al dragone verde - 5,05 km.

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Distanza5,05km
Tempo trascorso00:29:53
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate371kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Largo 4 Novembre, 19, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Roma, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 04 Giugno 2011 - 13:37:32 (circa 4198 giorni fa)
  • Distanza: 5.053,00 metri (5,05 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 0,37 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 00:29:53
  • Coordinate: 1.774
  • Nodi cardio: 1.774
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 6,5 km/h
  • Max.: 15,7 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 86 bpm
    • Max.: 228 / 174.8 bpm
    • Medio: 175 bpm
    Altitudine
    • Min.: 219 m slm
    • Max.: 251 m slm
    • Media: 237 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 371 kcal. (pari a 4,64 di uova di gallina)
        Meteo
        • Molto nuvoloso
          Molto nuvoloso
        • Temperatura: 19°
        • Umidità: 83%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Bianca
          Deefuz 1000 Bianca
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Ero con
        • Michela
          Michela

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