Fantasticando maratone - 6,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 06 Aprile 2011 - 08:55:22 (circa 4740 giorni fa) sulla distanza di 6,04 km in 00:32:32 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (159.97 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,04km
Tempo trascorso00:32:32
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate511kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 06 Aprile 2011 - 08:55:22 (circa 4740 giorni fa)
- Distanza: 6.039,00 metri (6,04 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Hungaroring)
- Tempo trascorso: 00:32:32
- Coordinate: 1.946
- Nodi cardio: 1.946
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,2 km/h
- Max.: 13,9 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 230 / 174.1 bpm
- Medio: 213 bpm
Altitudine
- Min.: 188 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 203 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 511 kcal. (pari a 1,08 di Double Cheeseburger® - Burger King®)
Meteo
- Temperatura: 20°
- Umidità: 40%
- Velocità vento: 11 km/h