Marcia del Donatore AVIS AIDO - Azzano San Paolo - 11,83 km.

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Riepilogo testuale

Distanza11,83km
Tempo trascorso01:03:35
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate779kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Stezzano, 22, 24052 Azzano San Paolo - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Stezzano, 22, 24052 Azzano San Paolo - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 02 Giugno 2011 - 03:40:20 (circa 3357 giorni fa)
  • Distanza: 11.827,00 metri (11,83 km)
  • Circa: 29 giri di pista d'atletica (o 2,33 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:03:35
  • Coordinate: 3.793
  • Nodi cardio: 3.793
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,5 km/h
  • Max.: 14,1 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 82 bpm
    • Max.: 214 / 176,2 bpm
    • Medio: 173 bpm
    Altitudine
    • Min.: 202 m slm
    • Max.: 236 m slm
    • Media: 215 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 779 kcal. (pari a 4,64 di bicchieri di Campari®)
        Meteo
        • Parzialmente nuvoloso
          Parzialmente nuvoloso
        • Temperatura: 24°
        • Umidità: 57%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Sud-Est
          Vento Sud-Est - Scirocco
        Abbigliamento
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 7
          Mizuno Wave Inspire 7
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253
        Ero con
        • Partners: Michela, Sonia, Massimo, Pimpa

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