Shipment of Fail - 5,74 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 25 Marzo 2011 - 11:54:48 (circa 4752 giorni fa) sulla distanza di 5,74 km in 00:31:18 (11,0km/h - 5,5'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, adidas, supernova sequence 3, test su strada, grassobbio, capannelle, serio.SCARICA XML (153.57 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,74km
Tempo trascorso00:31:18
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate414kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 25 Marzo 2011 - 11:54:48 (circa 4752 giorni fa)
- Distanza: 5.742,00 metri (5,74 km)
- Circa: 14,00 giri di pista d'atletica (o 1,03 del Yas Marina Circuit)
- Tempo trascorso: 00:31:18
- Coordinate: 1.868
- Nodi cardio: 1.868
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,6 km/h
- Max.: 13,4 km/h
- Media: 11,0 km/h
- Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 87 bpm
- Max.: 224 / 174.1 bpm
- Medio: 184 bpm
Altitudine
- Min.: 170 m slm
- Max.: 222 m slm
- Media: 194 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 414 kcal. (pari a 2,88 di banane)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 32%
- Velocità vento: 19 km/h