Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XIX - 10,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 29 Maggio 2010 - 14:25:28 (circa 5052 giorni fa) sulla distanza di 10,14 km in 00:56:37 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (275.88 KB)
Riepilogo testuale
Distanza10,14km
Tempo trascorso00:56:37
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate593kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Luigi Piazzini, 64, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 13, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 29 Maggio 2010 - 14:25:28 (circa 5052 giorni fa)
- Distanza: 10.136,00 metri (10,14 km)
- Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Circuito di Shanghai)
- Tempo trascorso: 00:56:37
- Coordinate: 3.359
- Nodi cardio: 3.359
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 5,6 km/h
- Max.: 18,6 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 77 bpm
- Max.: 217 / 174.1 bpm
- Medio: 162 bpm
Altitudine
- Min.: 179 m slm
- Max.: 239 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 593 kcal. (pari a 11,40 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 24°
- Umidità: 76%
- Velocità vento: 5 km/h