Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XXII - 8,39 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 24 Giugno 2010 - 18:33:37 (circa 5051 giorni fa) sulla distanza di 8,39 km in 00:45:40 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (216.73 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,39km
Tempo trascorso00:45:40
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate568kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
O sono entrato in un wormhole, o il GPS ha sbarellato: 88 km. orari non li faccio manco in discesa, col vento a favore, coi roller e due razzi ACME accesi sotto le ascelle.
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Merena, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 24 Giugno 2010 - 18:33:37 (circa 5051 giorni fa)
- Distanza: 8.393,00 metri (8,39 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:45:40
- Coordinate: 2.638
- Nodi cardio: 2.638
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,7 km/h
- Max.: 88,0 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 74 bpm
- Max.: 220 / 174.1 bpm
- Medio: 170 bpm
Altitudine
- Min.: 187 m slm
- Max.: 238 m slm
- Media: 209 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 568 kcal. (pari a 10,71 di Pocket® Coffee® Ferrero)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 55%
- Velocità vento: 6 km/h