Corsa fino alla Roncola con giro nel parco del Brembo XXII - 8,39 km.

SCARICA XML (216.73 KB)
Distanza8,39km
Tempo trascorso00:45:40
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate568kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo
O sono entrato in un wormhole, o il GPS ha sbarellato: 88 km. orari non li faccio manco in discesa, col vento a favore, coi roller e due razzi ACME accesi sotto le ascelle.

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Merena, 111, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 24 Giugno 2010 - 18:33:37 (circa 4547 giorni fa)
  • Distanza: 8.393,00 metri (8,39 km)
  • Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 2,00 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:45:40
  • Coordinate: 2.638
  • Nodi cardio: 2.638
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,7 km/h
  • Max.: 88,0 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 74 bpm
    • Max.: 220 / 174.8 bpm
    • Medio: 170 bpm
    Altitudine
    • Min.: 187 m slm
    • Max.: 238 m slm
    • Media: 209 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 568 kcal. (pari a 7,57 di ghiaccioli)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura: 18°
        • Umidità: 55%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        • 97%
          Fase lunare 97% - Crescente
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Marrone
          Deefuz 1000 Marrone
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150

        Commenta

        Scrivi un commento https://