Sul fiume Serio XXV - 7,18 km.

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Distanza7,18km
Tempo trascorso00:40:28
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate537kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 41, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 28 Ottobre 2010 - 08:56:37 (circa 4418 giorni fa)
  • Distanza: 7.184,00 metri (7,18 km)
  • Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,67 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 00:40:28
  • Coordinate: 2.418
  • Nodi cardio: 2.418
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,9 km/h
  • Max.: 12,1 km/h
  • Media: 10,7 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 89 bpm
    • Max.: 226 / 174.8 bpm
    • Medio: 182 bpm
    Altitudine
    • Min.: 170 m slm
    • Max.: 209 m slm
    • Media: 192 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 537 kcal. (pari a 3,86 di Tegolini del Mulino Bianco®)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura:
        • Umidità: 65%
        • Velocità vento: 3 km/h
        • Nord
          Vento Nord - Tramontana
        Altre informazioni
        • Percorso in aree poco battute o frequentate
          Percorso in aree poco battute o frequentate
        Abbigliamento
        • Fascia Paravento Kalenji Nera
          Fascia Paravento Kalenji Nera
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Nera
          Deefuz 1000 Nera
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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