Sul fiume Serio XII - 5,24 km.

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Distanza5,24km
Tempo trascorso00:29:14
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate388kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lungo Serio, 5C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lungo Serio, 9C, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 04 Agosto 2010 - 08:59:20 (circa 4986 giorni fa)
  • Distanza: 5.238,00 metri (5,24 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 00:29:14
  • Coordinate: 1.743
  • Nodi cardio: 1.743
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,2 km/h
  • Max.: 12,3 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 85 bpm
    • Max.: 225 / 174.1 bpm
    • Medio: 182 bpm
    Altitudine
    • Min.: 182 m slm
    • Max.: 221 m slm
    • Media: 204 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 388 kcal. (pari a 4,85 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
        Meteo
        • Poco nuvoloso
          Poco nuvoloso
        • Temperatura: 25°
        • Umidità: 47%
        • Velocità vento: 11 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Sg Btwin 300 Cat 2
          Sg Btwin 300 Cat 2
        • Short Baggy Deefuz 1000 Nero
          Short Baggy Deefuz 1000 Nero
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Asics Gel 1150
          Asics Gel 1150

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